ここにきてやっとこさ痩せ方が分かった。 ちゃんとイメージしないとダメ。 これは私のようにことごとく失敗を積重ねてきた人が前提の話なる。 5kg痩せてやるとか10kg痩せるとか鼻息荒く始めても1〜2週間程で失速する。 そして「あぁ〜ラーメン美味しい♪」な…