スカイダイビングです。 ４月の予約が雨で流れて今日になりました。 本日の豊岡の但馬空港は快晴でスカイダイビング日和だなぁと思いながら現地へ。 到着するとまずは誓約書です。 何かあっても責任は取らないからねっ！ 飛ぶのは自分の意思で飛ぶんだから死…

これって初めて聞いたのはいつだったかなぁ たぶん高校生の頃か社会人になってスグだったと思う。 聞いた時は「わざわざ苦労して何の得があるのｗ」と言ったように覚えてる。 じゃあこの歳（50歳）になった今はどー思ってるか。 条件付きにはなるけど苦労は…

基礎代謝が～とか 消費カロリーが～とか 最初に目標を決めて～とか そんな事は全然考えずにやりました。 たぶん普通はちゃんと考えてから取り組むのかな？ けど私はその辺はほとんど考えずに始めました。 まずは方法なんですけど、過去に実践した色んなダイ…

今日、何でダイエット始めたの？と聞かれました。今回に限って言えばきっかけはコレだ。約2年前のある日、とある方が脳梗塞で入院して知人とお見舞いに行った。 その帰り道でその知人と色々と話ながら帰った。 「若いのにかわいそうだね…」 「ご家族も大変だ…

さて今日はどうしようかなぁ… この前食べ損ねたうどん食いがてらに久しぶりにミタマ姉さんに挨拶をしに行こうかなぁ てことで近所のお稲荷さんへ。うどんは安定の美味さで今更語ることは無い。 今回は体重が順調に落ちてるので何となく食後の甘味は控えた。 …

医者要らずの健康なじじいを目指す為に減量を始めた。 最初は食事の制限だけでスルスルと落ちてたけど途中で体重の落ち方が鈍くなったのでいやいやウォーキング始めた。 運動は大っ嫌い。 それでもそのおかげで再び体重の落ち始めたので仕方なく続けた。 早…

街歩きや寺社仏閣巡りをやっていく中で写真撮影も趣味になったんです。 この前梅田に行った時に撮ったかっこいい写真を貼ります。 上手い人から見たらツッコミどろこ満載なんだろうなぁ

ここにきてやっとこさ痩せ方が分かった。 ちゃんとイメージしないとダメ。 これは私のようにことごとく失敗を積重ねてきた人が前提の話なる。 5kg痩せてやるとか10kg痩せるとか鼻息荒く始めても1〜2週間程で失速する。 そして「あぁ〜ラーメン美味しい♪」な…

昨日何気に部屋の隅をみたらうちのボスが… さすがの貫禄ですｗ 浮いてる足がかわいらしい 顔はこんな感じですｗ

痩せるのが目標じゃない。 医者要らずな健康なじじいになりたい。 その為の条件が痩せる事。 条件と目標がごっちゃになっていた。 そこから胃を着る手術は考えずに自力でのダイエットをやって行くと決めた。 2020年の5月頃だったかあすけんってアプリに出会…

プールで潜水の体験をしてきた。 何故か。 最近は老後の趣味を増やす試みを色々とやってるんです。 今月末にはスカイダイビングに行くんですけどその話を友人としてたら「空を飛ぶなら海にも行かなきゃ」と言われたのがきっかけですｗ で、とりあえずはプー…

２０１９年１１月の終わり頃だったと思う。 初回の受診に行ってきた。 それで肥満外来の流れの説明を受けた。 半年間の減量プログラムに沿って減量に取組んでもらいその後希望と必要に応じて胃を切る手術を行う。 減量プログラムを無視した行いや全く成果を…

最強の老後を目指すにあたって必要なのはまずは健康！ そして不安無く生きて行く為のお金だと思ってます。 てことで減量とiDeCoと積立nisaを始めました。 運用は年間で５％の益が出たら良いなと思って始めたけどどちらも経過としては上出来すぎる。 知人とか…

あすけんってアプリでダイエットをやりながら日記を書いてたんですけど文字数制限や写真の貼りにくさでこっちに引っ越してみようかなぁと思って書き始めました。 なので何となく続きてきな感じで書き始めました。 でも考えてみるとこっちはお初なので自己紹…

今日のお昼は信楽の黒田園のお蕎麦をっ！ そう思いながら車で走ると「本日休業」の看板…orz 仕方ないのでその先にあるジビエ料理とかを出すあさみやさんへ。 いやここも普通に美味しいいいから仕方なくはないのだけどｗ お店の名前のついたあさみや蕎麦を注…

近場をうろちょろ。二十二社は上七社と中七社、下八社と分けられている。上七社の筆頭は伊勢神宮。序列二位は石清水八幡宮となってる。山城国の一宮の賀茂神社が序列三位で石清水八幡宮が二位なのは何でだろう… 一宮ってのはその国のトップの神社ですって認…