202204 運用結果
投資をするにあたって色々と見て考えた。
１０年、２０年と運用するのに成長を期待できる投資先とは先進国なのかなと。
そのなかでも米国の成長が一番期待できると思いました。
なので全力で米国に投入する設定に変えました。
チャートの分析ができる人はともかく
自分は場合h
米国の底力を信じる。
資本主義が勝つのを信じる。
てな感じで若干宗教かな？ｗみたいな感じで方向性を決めてます。
てことで特定口座ではレバレッジナスダックの積立ももくもくとやったりしてます。
でも、さっそくNasdaq100が年初来－２８％くらいになってた。
ＮＹダウも８週連続下落。
とてもすごい暴落。
それでも信じて積み立てる。
ウルトラバーゲンセールが行われてるんだと思いワクワクとしてます。
もっとさがれー
もっとさがれー
てなことで今月のご報告。
先月の損益は＋９８，１７１円
今月は＋７３，７４９円
積立nisa
先月の損益は＋２３５，２９９円
今月は＋１８５，７７８円
散策 ～再開～
足の骨折が完治したので再開。
お昼から京都をぶらぶらとしてきました。
伏見稲荷駅で降りてウカノミタマ様にご挨拶。
その後にきつねうどんを食べて歩こうと思ったらうどんやさんは当分休業…orz
ごはんどうしようかなぁと思いつつ歩き始める。
和菓子屋さんが目に入る。
お店の名前はいなりふたば。
確かこのお店は出町ふたばさんの暖簾分けのお店だったかな？
そんな事を思い出しながら塩豆大福を１つ買う。
このご時世、歩きながら食うと不味いかなと思いコンビニの軒下で頬張る。
ふつーに美味しかった。
微妙な味の差が分かるほどの舌は持ち合わせてないので感想としてはたぶんだいたい出町ふたばさんと一緒？かなと思った。
食べ終わって再び歩き始める。
汗ばんできた。
ちょこちょこ水分補給をしながら八坂神社へ到着。
スサノオ様にお久しぶりですとご挨拶とお願いごとをして京都大丸へ。
デパ地下で仙太郎の水無月と竹の水を買って出る。
水無月の白（拾い画像）
竹の水（拾い画像）
時刻は１５時過ぎ。
昼夜兼用で飯でもと思っててきとーにぐぐってトンカツ屋に
なかなかに尖った店名
到着したのが１６時ころだったのでお客さんはゼロでした。
ロースカツと大海老、れんこんの挟み揚げ？の盛り合わせ。
衣が荒い感じでサクサクして食感が良かったけど剥がれやすい感じでボロボロと落ちるので食べるのには気を使った。
れんこんの挟み揚げみたいなのが何気に一番美味しかったと思う。
食い終わってから歩いた距離を確認すると９ｋｍほど
もう少し歩きたいと思ったけど足の気配が怪しくなってきたので最寄り駅に向かう。
怪我をしてたので歩き方に変な癖でも付いたからかなぁ？
また少しづつ慣らして距離を伸ばしていこうと思った。
おうちに帰ってから水無月をいただく。
くどくない甘さでお茶にとても合う感じでとても美味しかった。
竹の水は４日ほど持つので後日のおやつにする予定です♪
ダイエット ～再開２～
ゆるゆると落ちてる。
１週間ほど前におかゆダイエットの記事を見てからやり方を変えた。
空腹感が代謝を低下させる。
知ってる内容で知識としては持ってたけど今回は何となく響いた。
なので1日１食から朝夜はおかゆ、昼はカレーを食うようにした。
まとめて作り冷凍保存してるやつを食う。
そして昨日で全部食い終わった。
一応体重落ちてるなぁ…
なら続けてみるかと材料を買いに行き来週分を作成。
そしたらカレーは野菜を入れ過ぎて１０日分が出来てしもた…
まぁいいかぁｗ
メシ以外のダイエット方法
不足してる栄養をサプリで補う。
これは継続できてる。
水２L
これは少してきとーな感じになってきてるｗ
運動習慣を身に付ける。
１日２０分～４０分くらいだけど継続出来てる。
休日は歩く
休み毎に１０ｋｍ以上歩いてる。
先週の日曜は家から梅田までの約２２ｋｍにチャレンジした。
梅田に行ったのは靴を買うついでに足のサイズを測ってもらいたいなと思いアシックスを目指した。
でも、足が痛くなって残り４ｋｍくらいで梅田行のバスが目に入り乗ってしまったｗ
そんな感じでアシックスについて足を測ってもらう。
靴はいつも幅広の３Eとかを買ってたけど実際の足の幅はEとDで物によってはレディースでも良いとのこと。
靴のサイズも２５．５ｃｍを買ってたけどつま先から靴先まで余裕が少ないので２６．０ｃｍの方が良いとアドバイスを受けた。
その他にも足の甲が低いので上下の遊びを少なくする為に甲にサポーターが入ったタイプの靴下を勧められたりした。
商品をいくつか見せてもらいながら店員さんと雑談でアシックスの靴の耐久性の話とかもした。
あくまでも目安としてだけど距離で約８００ｋｍもしくは２年くらいが交換の目安と言ってた。
そして少し悩んでいつも買う物より高いお値段の靴を１足買って店を後に。
自分の足や靴について色々と知ることが出来て良かったかなぁと思った。
今日は明日が月末なので支払いの準備で事務所でPCをぺちぺちとしてる。
これが終わったら自転車を買いに行こうかと思ってる。
ちょっとしたサイクリング出来そうなタイプのやつを
ただの思い付きなんだけどｗ
どうせ買うなら飾り物にならないようにしないとなぁｗｗ
ダイエット ～再開～
昨年の秋ごろにダイエットを一旦終えた。
その時の体重は63kgだったかなぁ
当初の目標は50kg台。
廻りから「十分痩せたよ」と言われ妥協した結果だった。
ダイエット終了後は１日１食昼飯のみ、たまに朝食としてパンをかじってた。
昼食は食欲の赴くまま食べたいものを食べたいだけ食べるスタイル
そして時が流れ今年の１月、正月休みが終わった直後
体重計の針は71.5kgを指してた…orz
どうしようかなとうだうだと悩みながら成人式の日にダイエットの再開を決意する。
今度は50kg台を目指すぞっと！
そう心に決めて以前のようにチキンサラダと野菜サラダを軸にしたメシに戻そうとするがチキンサラダに手が伸びない！
もう嫌っ！食べたくないっ！！！と拒絶反応が出たｗ
野菜サラダも嫌だー！！
自分にとってこれらを食ってる時のエサ感が半端無かったもんなぁ…ｗ
しばらく悩みながら色々と試行錯誤してとりあえず減り始めました。
１日昼食１食（カロリーを意識して）
足りない栄養をサプリで適当に補う。
水２L
運動習慣を身に付ける
休日は歩く
１ヶ月1.5～2.0kgづつくらい落として秋頃に終われたらなと思ってます。
202201 運用結果
投資類型額（積立額）
R2年10月 42,961円（+42,961円）
R2年11月 65,790円（+22,829円）
R2年12月 88,619円（+22,829円）
R3年01月 111,448円（+22,829円）
R3年02月 134,277円（+22,829円）
R3年03月 157,106円（+22,829円）
R3年04月 179,935円（+22,829円）
R3年05月 202,764円（+22,829円）
R3年06月 225,593円（+22,829円）
R3年07月 248,422円（+22,829円）
R3年08月 271,251円（+22,829円）
R3年09月 294,080円（+22,829円）
R3年10月 316,909円（+22,829円）
R3年11月 339,738円（+22,829円）
R3年12月 362,567円（+22,829円）
R4年01月 385,396円（+22,829円）
時価評価額（今月の評価額－前月との評価額－投資額）
R2年10月 40,402円（-2,559円）
R2年11月 68,084円（+4,853円）
R2年12月 92,951円（+2,038円）
R3年01月 118,340円（+2,560円）
R3年02月 144,583円（+3,414円）
R3年03月 177,349円（+9,937円）
R3年04月 209,032円（+8,854円）
R3年05月 234,188円（+8,952円）
R3年06月 264,249円（+7,232円）
R3年07月 290,988円（+3,910円）
R3年08月 322,295円（+8,478円）
R3年09月 333,471円（-11,653円）
R3年10月 385,933円（+29,633円）
R3年11月 394,529円（-14,233円）
R3年12月 447,730円（+30,372円）
R4年01月 434,995円（-35,564円）
評価損益（時価評価額/累計投資額）
R2年10月 -2,559円（-5.96%）
R2年11月 2,294円（+3.49％）
R2年12月 4,332円（+4.89％）
R3年01月 6,892円（+6.18％）
R3年02月 10,306円（+7.68％）
R3年03月 20,243円（+12.88％）
R3年04月 29,097円（+16.17％）
R3年05月 31,424円（+15.50％）
R3年06月 38,656円（+17.14%）
R3年07月 42,566円（+17.13%）
R3年08月 51,044円（+18.82%）
R3年09月 39,391円（+13.39％）
R3年10月 69,024円（+21.78％）
R3年11月 54,791円（+16.12％）
R3年12月 85,163円（+23.48％）
R4年01月 49,599円（+12.87％）
積立nisa
投資額（累計）
R2年06月 57,139円
R2年07月 117,278円（+60,139円）
R2年08月 171,417円（+54,139円）
R2年09月 228,556円（+57,139円）
R2年10月 285,695円（+57,139円）
R2年11月 342,834円（+57,139円）
R2年12月 399,973円（+57,139円）
R3年01月 433,306円（+33,333円）
R3年02月 466,639円（+33,333円）
R3年03月 499,972円（+33,333円）
R3年04月 533,305円（+33,333円）
R3年05月 566,638円（+33,333円）
R3年06月 599,971円（+33,333円）
R3年07月 633,304円（+33,333円）
R3年08月 666,637円（+33,333円）
R3年09月 699,970円（+33,333円）
R3年10月 733,303円（+33,333円）
R3年11月 766,636円（+33,333円）
R3年12月 799,969円（+33,333円）
R4年01月 833,302円（+33,333円）
時価評価額（今月の評価額－前月との評価額－投資額）
R2年06月 56,743円（-396円）
R2年07月 114,351円（-2,531円）
R2年08月 180,737円（+12,247円）
R2年09月 232,561円（-5,315円）
R2年10月 286,103円（-3,597円）
R2年11月 374,123円（+30,881円）
R2年12月 442,258円（+10,996円）
R3年01月 492,686円（+17,095円）
R3年02月 542,848円（+16,829円）
R3年03月 600,963円（+24,782円）
R3年04月 639,328円（+21,711円）
R3年05月 696,922円（+7,582円）
R3年06月 747,479円（+17,224円）
R3年07月 772,529円（-8,283円）
R3年08月 828,732円（+22,870円）
R3年09月 833,009円（‐29,056円）
R3年10月 924,823円（+58,481円）
R3年11月 933,309円（+58,481円）
R3年12月 1,010,950円（+44,308円）
R4年01月 987,012円（-57,271円）
トータルリターン（つみたてNISA資産/投資額）
R2年06月 -396円（-0.69％）
R2年07月 -2,927円（-2.50％）
R2年08月 9,320円（+5.44％）
R2年09月 4,005円（+1.75％）
R2年10月 408円（+0.14％）
R2年11月 31,289円（+9.13％）
R2年12月 42,285円（+10.57％）
R3年01月 59,380円（+13.70％）
R3年02月 76,209円（+16.33％）
R3年03月 100,991円（+20.20％）
R3年04月 122,702円（+23.01％）
R3年05月 130,284円（+22.99％）
R3年06月 147,508円（+24.59％）
R3年07月 139,225円（+21.19％）
R3年08月 162,095円（+24.32％）
R3年09月 133,039円（+19.00％）
R3年10月 191,520円（+26.11％）
R3年11月 166,673円（+21.74％）
R3年12月 210,981円（+26.37％）
R4年01月 153,710円（+18.45％）
2022/2/9 時点
